ورزش پیلاتس، مفید برای کاهش فشارخون
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان میدهد، ورزش پیلاتس میتواند فشارخون بالا در زنان جوان را کاهش دهد و با چاقی مقابله کند. به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان دریافتند که ورزش پیلاتس میتواند راهکاری مؤثر برای بهبود سلامت قلبی زنان جوانی باشد که افزایش وزن دارند. شیوع چاقی در بزرگسالان جوان موضوع مهم بهداشتی است و